SOBRE MI
Soy Milena Marongiu, acompaño a las personas a moverse mejor, desde el respeto por el cuerpo, la atención al detalle y una mirada consciente del movimiento.
Para mí, cada clase es un espacio de escucha, cuidado y presencia.
PILATES CON CRITERIO,
PRECISIÓN Y PROPÓSITO
EL MÉTODO
El método BASI Pilates es una metodología reconocida internacionalmente por su precisión, estructura y enfoque consciente del movimiento. Fundado en 1989 por Rael Isacowitz, se basa en la Contrología de Joseph Pilates y desarrolla un enfoque moderno apoyado en los principios clásicos del método, integrando conciencia corporal, equilibrio, eficiencia y armonía.
Me apasiona el trabajo con Wunda Chair y Spine Corrector de BASI Systems
Máquinas extraordinarias que activan fuerza, equilibrio y potencian la estabilidad y funcionalidad del core. En mis sesiones diseñadas exclusivamente con estas máquinas, descubrirás tu desafío personal, potenciarás la fuerza de tu power-house y experimentarás un Pilates verdaderamente transformador, adaptado a tu cuerpo y necesidades.
Más allá del método
Cada sesión está diseñada para que explores tu cuerpo, conectes con tu fuerza interna y disfrutes de un Pilates inteligente, efectivo y personalizado.
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